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daño psicologico
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Daño psicologico
Hola,ya estoy desesperada mi ex me intenta manipular ,hacerme sentir que hago las cosas mal, me amenaza con pedir la custodia compartida cada dos por tres, que si le lave el pelo a la nena que le huele, que si tanto la quiero etc...que no hago que no dejo de hacer....
Alomejor nos vemos porque me trae a la cria y al rato mensajito .....me tieen harta y lo peor es que cada vez que me llama o me manda mail o sms, me da un huelco el corazon, se me pone a mil.....necesito liberar esto y no se como.
le he dicho mil veces que no me escriba ni me mande mensajes anoser que sea algo coherente de la cria. pero pasa,y yo a seguir aguantandolo.
q hago? voy a acbar mal .
Alomejor nos vemos porque me trae a la cria y al rato mensajito .....me tieen harta y lo peor es que cada vez que me llama o me manda mail o sms, me da un huelco el corazon, se me pone a mil.....necesito liberar esto y no se como.
le he dicho mil veces que no me escriba ni me mande mensajes anoser que sea algo coherente de la cria. pero pasa,y yo a seguir aguantandolo.
q hago? voy a acbar mal .
Hola anutaa, se de lo que hablas, a mi me ha pasado eso durante muuucho tiempo, lo del vuelco ese que dices, etc, lo comentas con gente y no entienden que "esas cosas" te afecten, pero es indudable que si lo hacen y él sabe que es así. Lo único para animarte decirte que se pasa con el tiempo, al final lo que al principio te hacía ponerte así, ahora te da hasta risa, te darás cuenta de lo ridículos que son esos comentarios y pasarás, también te digo que de vez en cuando y aún sin quererlo de nuevo parecerá que te afecta... pero, pasando, tú haz las cosas bien por el bien de tu hija y del resto se encarga el tiempo. De momento ve ganando tiempo y haz "los deberes", haz el ejercicio constante y consciente de mentalizarte de que eso no te afecta por que son bobadas, deja al bobo con sus bobadas, tú a las cosas importantes. Suerte!!
